Episoden

Warum Mindfulness der Schlüssel zu einem agilen Mindset ist

Agilität ist eine der meist geforderten Leadership Skills unserer Zeit. Gemeinsam mit der Neurowissenschaftlerin und Leadership-Expertin Frau Dr. Karolien Notebaert geht Sabine fb Lueder bei MINDSET FIRST der Frage nach, warum unser Gehirn unter Stress, Druck oder Verunsicherung blockiert, wie Mindfulness die emotionale Selbstregulation stärkt und der Schlüssel zu einem agilen Mindset ist.

Agilität ist eine der meist geforderten Leadership Skills unserer Zeit. Gemeinsam mit der Neurowissenschaftlerin und Leadership-Expertin Frau Dr. Karolien Notebaert geht Sabine fb Lueder bei MINDSET FIRST der Frage nach, warum unser Gehirn unter Stress, Druck oder Verunsicherung blockiert, wie Mindfulness die emotionale Selbstregulation stärkt und der Schlüssel zu einem agilen Mindset ist. Karolien Notebaert ist promovierte Neurowissenschaftlerin und leitet die „Science & Leadership Academy“, ein Unternehmen, das sich darauf spezialisiert hat neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung für andere nutzbar zu machen. Mit „Hack your Brain“ ist sie TEDxTalk and Greator Speaker. Zudem arbeitet sie als Senior Faculty an der Goethe Business School Frankfurt. Zusammen mit Peter Creutzer schrieb sie das Buch: „Wie unser Gehirn Spitzenleistung erbringt. Mehr Erfolg durch Achtsamkeit - Methoden und Beispiele für den Berufsalltag.“ Ihr jüngstes Buch „The pilgrim who trained her monkey“ erscheint in Kürze auch auf dem Deutschen Markt.

Performance – Welchen Einfluss unsere Ernährung auf Leistungsfähigkeit, Motivation und Wohlbefinden hat

Welchen Einfluss unsere Ernährung auf Leistungsfähigkeit, Motivation und Wohlbefinden hat. Sabine fb Lueder im Gespräch mit Christian Köhler, Ernährungscoach mit dem Fokus mit dem Fokus Gesundheit & Performance

Zu Gast bei MINDSET FIRST ist heute Christian Köhler, er ist Ernährungscoach und Berater für Unternehmen und Manager mit dem Fokus Gesundheit & Performance. Köhler geht es nicht um Diät, sondern um ein neues Ernährungsbewusstsein - insbesondere für Menschen, die unter hohen Leistungs- und Erwartungsdruck stehen. Als Ernährungs-Experte befähigt er seine Klienten, Essen als einen wesentlichen Baustein für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu erkennen - wie das gelingen kann und warum unser Mindset dabei eine bedeutende Rolle spielt, hören Sie jetzt in dieser Podcast-Folge von Mindset First.

Futures Mindset – Wie Sie Zukunft erfolgreich gestalten

Wie Sie Zukunft erfolgreich gestalten. Sabine fb Lueder im Gespräch mit Tanja Schindler, Gründerin von Futures Space und Futuristin

Zu Gast bei MINDSET FIRST ist Tanja Schindler, Vorstandsmitglied der Association of Professional Futurist, Gründerin von Futures Space, eine Online Community von Zukunftsforschern, Vordenkern und Unternehmen aus aller Welt sowie eine international anerkannte und preisgekrönte Futuristin. Ihr Fokus liegt auf der Zukunftsgestaltung und Tanja Schindler spricht darüber, welche Schlüsselwerte für Wirtschaft und Gesellschaft relevant sind, um auch in Zukunft erfolgreich zu sein, warum wir ein Futures Mindset brauchen und wieso unser Gehirn positive Fixsterne braucht, um gute Entscheidungen zu treffen.

Von Autonomie und Sinn – Was Unternehmen zukünftig erfolgreich machen wird

Zu Gast ist heute Dominic Veken, Geschäftsführer von Brighthouse BCG, eine Tochter der Boston Consulting Group, er ist Unternehmensphilosoph & erfolgreicher Autor. Mit ihm spreche ich über die Achsendrehung in der Gesellschaft, die es notwendig macht, dass Unternehmen umdenken und sich neu ausrichten: es gilt, nicht länger von oben nach unten zu agieren, sondern von vorne nach hinten, im Kern schneller, flexibler und agiler zu werden und dem Bedürfnis der Menschen nach Autonomie und Sinnhaftigkeit nachzukommen. Ein Wandel, der für Veken alternativlos ist, denn es ist genau das, was Unternehmen zukünftig erfolgreich machen wird.

Die Bedeutung von Selbstwert

Warum Selbstwert die Basis für Authentizität, Beziehungsfähigkeit und eine souveräne Führung ist

Sabine fb Lueder im Gespräch mit Kerstin Schuman, psychologischer Coach & Paartherapeutin von MindSet 3 Coaching, über die Bedeutung eines gesunden Selbstwertgefühls, wie es Authentizität und Beziehungsfähigkeit beeinflusst und warum es die Grundlage für eine souveräne Führung ist.

Leadership

Wie unser Mindset über die Zukunft entscheidet

Mein Gast ist heute Jörg Hawlitzeck, Executive Mentor, Managing Partner von Business Culture, Autor & Keynote Speaker und für ihn ist Mindset kein Buzzword, sondern der einzige Hebel, um als Unternehmen und Leader zukunftsorientiert zu agieren. Lernen Sie vom Mindset-Experten, wie Sie dem Veränderungsdruck in Unternehmen begegnen können, wie ein Shift im Mindset gelingen kann und warum es eine neue Form von Leadership braucht. In der Podcast-Reihe MINDSET FIRST spricht Sabine fb Lueder mit Experten und Persönlichkeiten über die Bedeutung des Mindsets, seinen weitreichenden Einfluss auf unser Denken und Handeln sowie unsere Fähigkeit, es zu verändern. Es geht ebenso um die spannende Frage, wie wir uns die Wirkmacht der mentalen Ebene zunutze machen können – für die erfolgreiche Entwicklung von Unternehmen, die eigene Karriere oder das persönliche Glück. Die Podcast-Reihe MINDSET FIRST schafft ein neues Bewusstsein für den Hebel, der positive Veränderung möglich macht.

Radikale Verantwortung als Transformationsprinzip

Wie Kulturwandel und New Work in Unternehmen gelingen

Als Gast begrüße ich heute Jonathan Sprungk - er ist Business Keynote Speaker, Managementberater & Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Seit mehr als 20 Jahren berät er Unternehmen und Menschen in den Bereichen Kulturwandel & New Work. Für Sprungk ist unser Mindset der Schlüssel für die Zukunftsfähigkeit von Unternehmen. Dabei steht das Prinzip der radikalen Verantwortung für ihn im Mittelpunkt. Lassen Sie sich von seinem Arbeitsansatz und seinen Praxistipps inspirieren!

Wie Veränderung & transformativer Kulturwandel in Unternehmen gelingen

Im Gespräch mit Dr. Kerstin Liesenfeld, Persönlichkeitspsychologin, Top Executive Coach & Autorin

Ihre Arbeit versteht Dr. Kerstin Liesenfeld als Brücke zwischen Theorie und Praxis. Als Wissenschaftlerin forscht und lehrt sie mit ihrem eigenen Institut als Assistant Professor an der Tufts University in Boston/USA, als Top Executive Coach arbeitet sie mit Entscheidern aus der Wirtschaft international zusammen. Im Fokus ihrer Arbeit steht die authentische Selbstentwicklung und gesunde Selbstführung sowie die Gestaltung von Führungskultur und transformativen Wandel. In meinem Gespräch mit der promovierten Persönlichkeitspsychologin erklärt Kerstin Liesenfeld nicht nur, warum unser Mindset so machtvoll ist und wie wir es in vier Schritten verändern können, sondern auch, warum Führungskräfte einen Shift im Mindset brauchen, damit der Kulturwandel in Unternehmen gelingt.

Der Weg zu mehr Leichtigkeit & Erfüllung

Sabine fb Lueder im Gespräch mit Slatco Sterzenbach, Mental Transformer, Bestseller-Autor und Keynote Speaker.

Die Auseinandersetzung mit unserem Mindset ist inspirierend und motivierend zugleich. Mein Gast ist heute Slatco Sterzenbach, Mental Transformer, Bestseller-Autor und Keynote Speaker. Slatco beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit verschiedenen Aspekten des Mentaltrainings und spricht mit mir über die fünf Faktoren, die den Weg zu mehr Leichtigkeit und Erfüllung freimachen. Zudem bringt er Euch ein Geschenk mit - es lohnt sich also, dran zu bleiben!

Fokus als Erfolgsfaktor, Matthias Knossalla zu Gast bei Mindset First

Im Gespräch mit Matthias Knossalla, Profi Ironman® Triathlet, Keynote Speaker & Unternehmer

Herzlich willkommen zu Mindset First. Ich bin Sabine Lueder, Expertin für mentale Selbstführung, und in meiner Podcast-Reihe gehe ich der Frage nach, warum unser Mindset der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung ist, welchen Einfluss es auf unser Denken und Handeln hat und wie wir diese mentale Kraft für die erfolgreiche Entwicklung von Unternehmen, die eigene Karriere oder das persönliche Glück nutzen können. Mein Gast ist heute Matthias Knossalla und für ihn ist Fokus nicht nur ein essentieller Erfolgsfaktor, sondern Teil eines erfolgreichen Mindsets.